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美乃滋午餐肉鸡蛋炒饭

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🍚 2杯煮熟的米饭
    • 🥚 2个鸡蛋
    • 150克午餐肉,切丁
  • 调味料

    • 2汤匙美乃滋
    • 2汤匙酱油
    • 1汤匙芝麻
  • 食用油

    • 2汤匙植物油

步骤

1

将午餐肉切成小块。

2

将2杯煮熟的米饭与2汤匙美乃滋在碗中混合。

3

在锅中加热2汤匙植物油,炒午餐肉丁。

4

将2个鸡蛋打入锅中,搅拌均匀,与午餐肉混合。

5

加入2汤匙酱油,快速翻炒。

6

将裹有美乃滋的米饭倒入锅中,边炒边压平。

7

关火后撒上1汤匙芝麻,装盘即可。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

使用剩饭可以让炒饭的口感更好。根据个人口味调整酱油和美乃滋的用量。搭配腌制蔬菜一起享用,能使餐点更加均衡。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。