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抹茶慕斯

成本 $8, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 份数
  • $8

食材

  • 主要成分

    • 1汤匙无味明胶
    • 💧 4汤匙热水
    • ¼杯红糖
    • 🥚 2个蛋黄
    • 🥛 1杯牛奶
    • 💧 2汤匙热水
    • 🍵 1茶匙绿茶粉(抹茶)
    • 🥛 1杯重奶油

步骤

1

在碗中将明胶溶解于4汤匙热水中。放置一旁备用。

2

在中等大小的碗中将红糖和蛋黄混合在一起。放置一旁备用。

3

将牛奶在低火上加热约5分钟。加入明胶混合物,搅拌至完全溶解,注意不要过度加热牛奶。从火上移开。逐渐将牛奶混合物倒入蛋黄混合物中,充分搅拌。

4

在碗中将2汤匙热水与绿茶粉混合在一起。将明胶混合物的碗放在装有冰水的碗上方;随着其冷却时将抹茶糊搅拌进去。

5

使用电动搅拌器在一个碗中搅打重奶油,直到变得坚实但还未形成尖峰,大约3分钟。加入抹茶混合物;充分搅拌约1分钟,直至完全混合。

6

将慕斯均匀倒入8个盛装玻璃杯中。在冰箱中冷藏至少2小时。

营养成分

每份

🔥

161

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小贴士

使用细腻的抹茶粉,可使慕斯更加顺滑、色泽更鲜艳。将重奶油和搅拌碗冷藏,便于搅打。根据个人口味调整甜度,如果喜欢不那么甜的慕斯,可以适量减少甜味剂。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。