抹茶慕斯
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 份数
- $8
抹茶慕斯
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 份数
- $8
食材
主要成分
- 1汤匙无味明胶
- 💧 4汤匙热水
- ¼杯红糖
- 🥚 2个蛋黄
- 🥛 1杯牛奶
- 💧 2汤匙热水
- 🍵 1茶匙绿茶粉(抹茶)
- 🥛 1杯重奶油
步骤
1
在碗中将明胶溶解于4汤匙热水中。放置一旁备用。
2
在中等大小的碗中将红糖和蛋黄混合在一起。放置一旁备用。
3
将牛奶在低火上加热约5分钟。加入明胶混合物,搅拌至完全溶解,注意不要过度加热牛奶。从火上移开。逐渐将牛奶混合物倒入蛋黄混合物中,充分搅拌。
4
在碗中将2汤匙热水与绿茶粉混合在一起。将明胶混合物的碗放在装有冰水的碗上方;随着其冷却时将抹茶糊搅拌进去。
5
使用电动搅拌器在一个碗中搅打重奶油,直到变得坚实但还未形成尖峰,大约3分钟。加入抹茶混合物;充分搅拌约1分钟,直至完全混合。
6
将慕斯均匀倒入8个盛装玻璃杯中。在冰箱中冷藏至少2小时。
营养成分
每份🔥
161
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
使用细腻的抹茶粉,可使慕斯更加顺滑、色泽更鲜艳。将重奶油和搅拌碗冷藏,便于搅打。根据个人口味调整甜度,如果喜欢不那么甜的慕斯,可以适量减少甜味剂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。