玛丽的肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $15
玛丽的肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $15
食材
肉类
- 🍖 1 ½ 磅瘦牛肉末
蔬菜
- 🧅 1 个大洋葱，切碎
调味料
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
- 适量蒜粉
面包
- 🍞 6 片白面包，切成方块
乳制品
- 🥛 ½ 杯牛奶
- 🥚 1 个鸡蛋
调味酱
- 3 汤匙黄芥末酱，分开使用
- ½ 杯番茄酱，分开使用
- 3 汤匙红糖
步骤
1
将烤箱预热至 350°F（175°C）。
2
在一个大碗中，充分混合牛肉末、洋葱、盐、胡椒和蒜粉。加入面包、牛奶、鸡蛋、2 汤匙芥末酱和 ¼ 杯番茄酱，搅拌均匀。
3
将肉混合物压入一个 9x5 英寸的面包盘中。在小碗中，搅拌剩余的芥末酱、番茄酱和红糖；倒在肉饼上。
4
在预热的烤箱中烘烤，直到插入中心的即时温度计读数达到 165°F（74°C），大约 2 小时。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
确保肉饼内部温度达到 165°F（74°C）以保证安全食用。在烘烤的第一个小时用锡纸覆盖肉饼，以保持湿润。搭配土豆泥或烤蔬菜作为完整餐点。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。