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玛莲娜的牛肉斯特罗加诺夫

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 牛肉与蛋白质

    • 🥩 2磅牛腩排,切成一口大小的块
  • 蔬菜

    • 2个青椒,去籽并切碎
  • 汤类与罐头食品

    • 1罐(10.5盎司)浓缩牛肉清汤(如Campbell's ®)
    • 1罐(10.5盎司)浓缩法式洋葱汤(如Campbell's ®)
  • 碳水化合物与配菜

    • 🍜 1包(8盎司)鸡蛋面
  • 乳制品

    • 1盒(16盎司)酸奶油
  • 烹饪必需品

    • 喷雾油

步骤

1

在大型煎锅中喷上喷雾油,用中火将牛腩排和青椒煮至牛腩排开始变褐色,大约10分钟。将牛腩排和青椒转移到大炖锅中,加入牛肉清汤和法式洋葱汤。煮沸后,将火调小煨煮,并盖上锅盖。继续煨煮直至牛肉变得嫩滑,约1小时20分钟。关闭火源。

2

在一个大锅中加盐水并将其煮沸。一旦水沸腾,加入鸡蛋面并再次煮沸。不加盖煮意大利面,偶尔搅拌,直到面条煮熟但仍保持嚼劲,大约需要5分钟。在水槽中用漏勺彻底沥干水分。

3

将酸奶油拌入肉混合物中直至充分融合,然后搭配煮好的面条食用。

营养成分

每份

🔥

0

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 37g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

确保让牛肉煨煮足够长的时间以获得最佳口感。搭配一份新鲜的绿色沙拉作为均衡的一餐。使用新鲜的酸奶油以获得最柔滑的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。