
枫糖培根早餐意式培根面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $12
枫糖培根早餐意式培根面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $12
食材
意大利面
- 1(16盎司)包意大利面条
蛋白质和奶制品
- ½磅培根,切块
- 🥚 3个鸡蛋
- ½杯磨碎的帕尔马干酪
调味品和香料
- 1汤匙橄榄油
- ½茶匙大蒜粉
- ½茶匙黑胡椒粉
- 3汤匙枫糖浆,或根据口味添加更多
步骤
1
在大煎锅中用中火加热油。加入培根并煮,偶尔搅拌,同时撒上大蒜粉,直至变成褐色且酥脆,约7到8分钟。
2
同时,在另一个碗中打蛋。混合入帕尔马干酪和黑胡椒。
3
将培根取出放到纸巾上沥干,保留煎锅中的3汤匙油脂。将培根放回锅中,拌入枫糖浆,并将其煮至微沸。迅速将火调低,并让其微沸1至2分钟。
4
将一大锅加少许盐的水煮沸。将意大利面放入沸水中煮至有嚼劲,约12分钟。沥干水分,保留¼杯意大利面水。
5
将保留的意大利面水倒入培根的煎锅中。搅拌,然后加入煮熟的意大利面并翻拌均匀使其裹上调料。
6
将意大利面倒入一个大碗中。加入蛋液混合物并迅速翻拌1到2分钟,形成奶油酱。
营养成分
每份🔥
455
卡路里
- 20g蛋白质
- 63g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了增添额外的风味,可在上桌前撒上新鲜的欧芹或磨碎的帕尔马干酪。将鸡蛋加入意大利面时要小心不要过度烹煮;残留的热量会温和地将其煮熟。可根据您想要的甜度调整枫糖浆的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。