枫糖早餐香肠
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $15
枫糖早餐香肠
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份数
- $15
食材
主要成分
- 2½磅绞猪肉
- 🍯 ¼杯枫糖浆
- 1½汤匙切碎的新鲜鼠尾草
- 🧂 1汤匙盐
- 2½茶匙茴香籽
- 2½茶匙红辣椒片
- 🧄 2½茶匙大蒜粉
- 🧅 2½茶匙洋葱粉
- 1茶匙八角籽
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
在一个大碗中混合绞猪肉、枫糖浆、鼠尾草、盐、茴香籽、红辣椒片、大蒜粉、洋葱粉和八角籽，直至均匀融合。将猪肉混合物捏成小肉饼。
2
在大煎锅中用中火加热橄榄油；分批煎制肉饼，直至猪肉变成棕色且中心不再呈粉红色，每面4到5分钟。
营养成分
每份🔥
229
卡路里
- 17g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
考虑使用食品级手套均匀混合配料，以免弄脏双手。准备一大份，将肉饼捏好，并在中间夹上蜡纸冷冻，方便备餐。可搭配早餐三明治或与鸡蛋和吐司一起享用，作为丰盛的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。