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浓郁的菠菜洋蓟蘸酱

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 24 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 1罐(14盎司)洋蓟心,沥干并切碎
    • ½包(10盎司)冷冻切碎菠菜,解冻
  • 乳制品

    • ½杯酸奶油
    • ¼杯蛋黄酱
    • ¼杯奶油奶酪
    • ¼杯磨碎的罗马诺奶酪
  • 香料和调味品

    • ¼茶匙蒜末

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。

2

在一个小的烤盘中,将洋蓟心、菠菜、酸奶油、蛋黄酱、奶油奶酪、罗马诺奶酪和大蒜混合在一起。盖上烤盘。

3

烘烤至加热透彻并冒泡,大约25分钟。

营养成分

每份

🔥

50

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

用碎蒙特利杰克奶酪、切碎的红甜椒、欧芹、切片蘑菇或面包屑装饰,以增添风味和摆盘效果。搭配玉米片、烤法棍面包或新鲜蔬菜一起食用。为了更轻盈的版本,可以用脱脂或低脂的酸奶油、奶油奶酪和蛋黄酱代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。