低碳奶油蘑菇汤

Name: 低碳奶油蘑菇汤
Total time: 55 min
Yield: 6 份数
Ingredients: ¼ 杯无盐黄油; 🍄 5 杯粗切的新鲜蘑菇; 🧅 ½ 杯细切的洋葱; 🧄 1 瓣大蒜，切碎; 🧂 ½ 茶匙盐; ½ 茶匙黑胡椒粉; 🌿 ¼ 茶匙干百里香; 32 盎司鸡汤; 🥛 2 杯浓奶油; 1（4盎司）包装奶油奶酪; 2 汤匙雪利酒

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

55 Min
6 份数
$15

低碳奶油蘑菇汤

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

55 Min
6 份数
$15

食材

基础食材
- ¼ 杯无盐黄油
- 🍄 5 杯粗切的新鲜蘑菇
- 🧅 ½ 杯细切的洋葱
- 🧄 1 瓣大蒜，切碎
调味料
- 🧂 ½ 茶匙盐
- ½ 茶匙黑胡椒粉
- 🌿 ¼ 茶匙干百里香
液体和奶油基底
- 32 盎司鸡汤
- 🥛 2 杯浓奶油
- 1（4盎司）包装奶油奶酪
- 2 汤匙雪利酒

步骤

在大火炉中的大型重底锅中融化黄油。加入蘑菇、洋葱和大蒜，经常搅拌直至变软。

加入盐、胡椒粉和百里香。拌入鸡汤、浓奶油和奶油奶酪。

将火调至低温慢炖。加入雪利酒并继续煮，不断搅拌，直到奶油奶酪完全混合。

营养成分

每份

🔥

443

卡路里

6g
蛋白质
8g
碳水化合物
44g
脂肪

💡 小贴士

使用高质量的奶油奶酪以获得更顺滑的口感。搭配低碳面包或饼干享用此汤。为了更浓郁的蘑菇风味，可以尝试用多种野生蘑菇。剩余的汤可冷藏保存并重新加热，保质期为3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。