
低温慢烤优质肋眼
成本 $100, 节省 $50
来源: Recommended by CookPal
- 900 Min
- 4 份数
- $100
低温慢烤优质肋眼
成本 $100, 节省 $50
来源: Recommended by CookPal
- 900 Min
- 4 份数
- $100
食材
牛肉
- 5磅优质肋眼烤肉
调味料
- 🧂 1汤匙粗盐
- 2茶匙现磨黑胡椒
- ⅛茶匙辣椒粉
黄油
- 🧈 2汤匙非常软的无盐黄油
步骤
1
收集所有食材。
2
将牛肉放在盘子上,用盐搓揉。将肉放在架子或扭曲的铝箔上以便空气流通,并转移到冰箱中存放24至48小时。
3
从冰箱取出,静置几小时使其回到室温(可选)。
4
将烤箱预热至300华氏度(150摄氏度)。将烤肉放入烤盘中,最好放在架子上。
5
在小碗中混合黄油、粗盐、胡椒和辣椒粉,并涂抹在烤肉的侧面和顶部。然后在顶部再撒些盐。在盘底倒入水。
6
在预热的烤箱中烤至内部温度达到115至120华氏度(46至48摄氏度),大约需要1小时20分钟(每磅约20分钟)。从烤箱中取出,用锡纸覆盖并静置至少20分钟后再食用。
7
可以用肉汁与高汤或水煮开后作为酱汁与肉一起食用。
营养成分
每份🔥
2152
卡路里
- 90g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 196g脂肪
💡 小贴士
让肉在烤好后静置以重新吸收汁液,从而达到最大程度的嫩滑口感。使用肉类温度计准确读取内部温度,以确保完美的熟度。肉汁可以制作成美味的肉汁;用酒或牛肉高汤溶解锅中的残留物,增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。