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快速香蕉船

成本 $2.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份数
  • $2.5

食材

  • 主料

    • 🍌 1根香蕉
    • 1/2杯无脂草莓酸奶
    • 1/2杯全谷物麦片
    • 🍇 1/4杯无籽葡萄,切半
    • 🍓 1/4杯草莓,切片

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

剥开并把香蕉纵向切成两半。

3

将香蕉放在盘子上。

4

在香蕉上放酸奶,并撒上麦片和水果。

营养成分

每份

🔥

341

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 83g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜、成熟的水果,味道更好。为了增加脆感,可以尝试用格兰诺拉麦片代替全谷物麦片。将草莓酸奶换成普通酸奶以减少糖分。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。

我的评分

精选评论

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    来自美国加利福尼亚州

    我喜欢导入食谱如此简单!AI 指南让烹饪变得毫不费力。

  • avatar
    Karen Davis
    来自美国佛罗里达州

    导入食谱轻而易举,而且 AI 助手在烹饪过程中一直引导我。

  • avatar
    Deborah Wilson
    来自美国佛罗里达州

    食谱导入功能太棒了,AI 语音指南就像有个私人厨师一样!