剩火鸡炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $12
剩火鸡炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份数
- $12
食材
通用食材
- 防粘烹饪喷雾
- 🧅 1个中等大小的洋葱，切丁
- ½杯冷冻豌豆和胡萝卜
- 🧈 2汤匙加盐黄油
- 3杯冷熟米饭
- 2杯切块熟火鸡
- 2汤匙酱油
- 1汤匙芝麻油
- 🥚 2个大鸡蛋
步骤
1
在大平底锅中涂上烹饪喷雾。加入洋葱，用中火炒至透明，约5分钟。加入冷冻蔬菜和黄油；翻炒并搅拌，使黄油融化且蔬菜解冻，持续3到5分钟。
2
将火力调至中高火，加入米饭和火鸡。每次加入2汤匙酱油，翻炒直至米饭上色。将所有东西推到锅边。
3
将芝麻油倒入锅中央，翻炒米饭混合物直至完全覆盖。再次将所有东西推到锅边。在锅中央打入鸡蛋。在中间炒至凝固，约2到3分钟；然后搅拌进米饭混合物直至充分混合。
营养成分
每份🔥
277
卡路里
- 19g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用冷米饭有助于防止菜肴变得过于糊状。根据个人口味调整酱油和芝麻油的用量。这个食谱是处理感恩节后剩余火鸡的好方法。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。