剩余玉米浓汤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $12
剩余玉米浓汤
成本 $12, 节省 $8
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- 35 Min
- 4 份数
- $12
食材
- 🧈 1汤匙黄油
- 🧅 1个大洋葱，切丁
- 🧂 1茶匙犹太盐
- 🥓 2片培根，切碎
- 2根芹菜，切丁
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
- 🌽 1袋（16盎司）冷冻玉米
- 4杯鸡汤
- 🥛 3/4杯重奶油
- 🍗 1 1/2杯剩余熟鸡肉或其他蛋白质
- 1汤匙切碎的香菜或其他装饰品
步骤
1
在汤锅中用小火加热黄油直至融化。将火调至中小火，加入洋葱和盐，翻炒至洋葱呈半透明状，约5分钟。
2
加入培根、芹菜和大蒜；翻炒至培根变脆，约5分钟。
3
将冷冻玉米和鸡汤加入汤锅；将火调大至中火并炖煮20分钟。
4
搅拌入奶油和熟鸡肉。煮至热透，约5分钟。盛入碗中，并用香菜或其他装饰品点缀。
营养成分
每份🔥
547
卡路里
- 26g蛋白质
- 44g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小贴士
使用剩余蛋白质如火鸡、火腿或豆腐来增添独特风味。素食版本可用蔬菜汤代替鸡汤，并省略培根。未使用的部分可冷冻保存长达3个月。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。