
千层面填充通心粉壳
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $20
千层面填充通心粉壳
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $20
食材
意大利面
- 14个通心粉壳
油
- 1汤匙植物油
- 2夸脱植物油用于油炸
肉
- ½磅甜味意大利香肠
- 🥩 ½磅碎牛肉
蔬菜和香草
- 🧅 1个白洋葱
- ½杯罗勒叶
- 2枝迷迭香
- 2汤匙百里香
- 1汤匙意大利调味料
- 🧅 ¼杯切碎的洋葱
- 1茶匙切碎的迷迭香
- 1小撮百里香
- 1束新鲜切碎的罗勒
香料和调味品
- 1汤匙磨碎的黑胡椒
- 1汤匙红辣椒片
酱汁
- 🍅 2罐(8盎司)番茄酱
奶酪
- 🧀 1磅碎马苏里拉奶酪
- 🧀 4杯脱水茅屋奶酪
涂层
- 🌾 2杯通用面粉
- 🍞 2杯普通面包屑
- 🥚 3个打散的鸡蛋
步骤
1
在一个大锅中加入适量盐的水,煮沸。加入通心粉并再次煮沸。偶尔搅拌,煮至有嚼劲但仍硬实,大约8分钟。沥干水分并放在烤盘上冷却。放入冰箱冷冻至变硬,约5分钟。
2
在大型煎锅中用中高火加热1汤匙油。加入香肠、牛肉和洋葱;煎炒3分钟。加入罗勒、迷迭香、百里香、意大利调味料和黑胡椒。煮至肉呈棕色,约8分钟。加入1/2罐番茄酱并煮至热透,3到5分钟。转移到一个大碗中并放凉备用。
3
在中高火上加热一个煎锅以制作酱汁。加入洋葱并煎炒1分钟。加入剩余的番茄酱、迷迭香和百里香。加入罗勒和红辣椒片。
4
将马苏里拉奶酪和茅屋奶酪折叠进冷却的肉混合物中。把每个通心粉壳填满肉馅并放回到烤盘上。将填好的壳放入冰箱冷冻至变硬,约5分钟。切成一口大小的块。
5
在平底锅中加热2夸脱植物油至350华氏度(175摄氏度)。
6
分别将面粉、面包屑和打散的鸡蛋各放在不同的碗中。将通心粉片先裹上面粉,再蘸鸡蛋液,最后裹上面包屑并放在烤盘上。
7
在热油中炸至金黄色且酥脆,大约5分钟。沥干放在铺有纸巾的盘子上。搭配辣味番茄蘸酱一起食用。
营养成分
每份🔥
974
卡路里
- 51g蛋白质
- 78g碳水化合物
- 51g脂肪
💡 小贴士
冷冻意大利面有助于使其变硬,更容易切片和操作。使用温度计确保油炸油保持在正确的温度以获得最佳效果。这道菜可以在油炸前通过冷冻填好的通心粉提前准备。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。