
犹太盐壳包裹的优质肋眼烤肉
成本 $60, 节省 $40
来源: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 6 份数
- $60
犹太盐壳包裹的优质肋眼烤肉
成本 $60, 节省 $40
来源: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 6 份数
- $60
食材
主料
- 4磅优质肋眼烤肉
调味料
- 🧂 2杯粗粒犹太盐
- 🧂 1汤匙黑胡椒粉
- 🧂 1汤匙调味盐
步骤
1
将烤箱预热至210华氏度(100摄氏度)。
2
在烤盘底部铺上一层犹太盐。将烤肉骨头朝下放在盐上。用黑胡椒粉和调味盐给肉调味,然后完全覆盖上犹太盐。
3
在预热的烤箱中烤4到5小时,或者直到肉的内部温度达到145华氏度(63摄氏度)。
4
从烤箱中取出,静置30分钟。这有助于锁住肉汁并使烤肉更容易切块。确保在上桌前去除所有盐分。
营养成分
每份🔥
391
卡路里
- 36g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
确保使用粗粒犹太盐制作外壳,因为较细的盐可能会使肉过咸。烹饪后让烤肉静置是锁住肉汁的关键。在切片和上桌前应完全去除盐壳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。