
韩式虾酱炒西葫芦
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份数
- $8
韩式虾酱炒西葫芦
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥒 2 个西葫芦
- 🧅 1 个洋葱
调料
- 🧄 1 大勺蒜末
- 1/2 大勺虾酱
- 2 大勺酱油
- 🧂 1 小撮盐
其它
- 2 大勺香油
- 💧 50 毫升水
步骤
1
清洗西葫芦,切去两端,切成厚片。
2
将洋葱切成和西葫芦相似大小的宽片。
3
加热平底锅,加入香油。
4
将西葫芦片加入锅中,轻轻翻炒,使其均匀裹上油。
5
加入蒜末,与西葫芦一起翻炒。
6
加入洋葱片翻炒,直到它们均匀裹上油。
7
加入虾酱并充分翻匀。
8
倒入酱油和水,翻炒至液体减少,蔬菜变软。
9
将炒好的西葫芦和洋葱装盘。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的西葫芦以获得最佳口感和风味。根据个人对咸味的偏好调整虾酱的用量。可作为配菜搭配米饭,或作为韩式餐点的一部分。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。