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韩式炖土豆(甘蔗炖土豆)

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 3个中等大小的土豆,切块
    • 🧅 1/2颗洋葱,切片
  • 调味料

    • 4汤匙酱油
    • 3汤匙蚝油
    • 5汤匙玉米糖浆
    • 💧 300毫升水
    • 少许辣椒粉
    • 🧂 半汤匙盐
    • 用于装饰,芝麻

步骤

1

将土豆切成小块,用0.5汤匙盐和5汤匙玉米糖浆浸泡30分钟。

2

在锅中加热油,将浸泡后的土豆炒至表面有光泽。

3

将浸泡液留用备用。

4

继续翻炒土豆至部分煮熟并呈现微微金黄色。

5

在锅中加入保留的浸泡液(去掉淀粉)、4汤匙酱油、3汤匙蚝油、300毫升水、洋葱片和少许辣椒粉。

6

用小火煨,直到酱汁变稠,土豆完全熟透。

7

酱汁收干并裹在土豆表面时,撒上芝麻即可上桌。

营养成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

可以用蜂蜜或糖代替玉米糖浆,调整甜味风格。根据个人对辛辣程度的喜好调整辣椒粉的用量。此菜可以在冰箱中冷藏保存最多3天,食用前加热即可。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。