
泡菜咸牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 10 份数
- $20
泡菜咸牛肉
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 10 份数
- $20
食材
主要食材
- 🐂 1 (3 1/2) 磅即食咸牛肉
- 🥬 2 (16盎司) 罐装泡菜,不要沥干
- 💧 ½杯冷水,或视需要添加
- 🥔 2磅育空黄金土豆,切成四分之一块
- 🥕 3根大胡萝卜,切成大块
- 🌿 2根芹菜,切成大块
步骤
1
将一罐泡菜倒入锅中。上面放上咸牛肉,并用第二罐泡菜覆盖。倒入水。盖上锅盖,用大火加热至微沸。转小火慢炖,盖上盖子煮2到3小时,直至牛肉变软。期间偶尔翻动牛肉,并将泡菜重新盖在上面。
2
将咸牛肉取出放入碗中。将泡菜混合物重新加热至微沸。加入土豆、胡萝卜和芹菜。盖上盖子,转中小火煮20到25分钟,直到蔬菜几乎变软。转小火,将牛肉重新放回锅中。盖上盖子继续在小火上煮约15分钟,直至牛肉完全热透。尝一下汤汁,根据需要加水。
3
将咸牛肉切成薄片,盛入碗中搭配蔬菜;舀一些汤汁在上面即可。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 33g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的泡菜以获得最佳风味效果。这道菜可以在冰箱中存放最多3天,加热后可作为快速餐点享用。根据个人喜欢的汤汁浓稠度调整水量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。