Kiki的墨西哥鸡肉沙拉

Name: Kiki的墨西哥鸡肉沙拉
Total time: 60 min
Yield: 6 份数
Ingredients: 🍗 2 ½ 杯切碎的熟鸡肉; 🥕 ½ 杯切成细条的胡萝卜; ¼ 杯切成细条的红甜椒; ¼ 杯切成细条的豆薯; 🧅 ¼ 杯切成细条的红洋葱; 🌽 2 罐（11盎司）整粒玉米，沥干; 🍅 1 杯樱桃番茄，对半切开; 2 汤匙切碎的新鲜香菜; ½ 杯酸奶油; ⅔ 杯蛋黄酱; 🍋 2 汤匙新鲜柠檬汁; ½ 茶匙孜然粉; 🧂 ½ 茶匙盐; ¼ 茶匙胡椒粉; 1 包（1.25盎司）塔可调味料; 1 茶匙辣椒酱

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

60 Min
6 份数
$15

Kiki的墨西哥鸡肉沙拉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

60 Min
6 份数
$15

食材

蛋白质
- 🍗 2 ½ 杯切碎的熟鸡肉
蔬菜
- 🥕 ½ 杯切成细条的胡萝卜
- ¼ 杯切成细条的红甜椒
- ¼ 杯切成细条的豆薯
- 🧅 ¼ 杯切成细条的红洋葱
- 🌽 2 罐（11盎司）整粒玉米，沥干
- 🍅 1 杯樱桃番茄，对半切开
- 2 汤匙切碎的新鲜香菜
调料
- ½ 杯酸奶油
- ⅔ 杯蛋黄酱
- 🍋 2 汤匙新鲜柠檬汁
- ½ 茶匙孜然粉
- 🧂 ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙胡椒粉
- 1 包（1.25盎司）塔可调味料
- 1 茶匙辣椒酱

步骤

在一个大碗中，轻轻混合鸡肉、胡萝卜、红甜椒、豆薯、红洋葱、玉米、樱桃番茄和香菜。

在另一个碗中，混合酸奶油、蛋黄酱、柠檬汁、孜然粉、盐、胡椒粉、塔可调味料和辣椒酱制作调料。

将调料倒在沙拉上，搅拌均匀以覆盖所有食材。

盖好沙拉并冷藏至少1小时后再食用。

营养成分

每份

🔥

607

卡路里

22g
蛋白质
38g
碳水化合物
44g
脂肪

💡 小贴士

为了增加脆度，可以在食用前撒上压碎的玉米片。冷藏可以让味道更和谐地融合在一起。可以用荸荠或芹菜代替豆薯以获得类似的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。