
低碳意大利辣香肠披萨配脂肪头饼底
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $10
低碳意大利辣香肠披萨配脂肪头饼底
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $10
食材
面团
- 2茶匙酵母
- 2汤匙温水
- 🧀 1 1/2杯碎脱脂马苏里拉奶酪(融化)
- 🥚 1个大鸡蛋,轻轻打散
- 1杯杏仁粉
- 1茶匙黄原胶
- 🧂 1/8茶匙盐
配料
- 1/4杯无糖添加的披萨酱
- 2盎司意大利辣香肠片
- 根据口味加入少许红辣椒片(可选)
- 🧀 1 1/2杯碎脱脂马苏里拉奶酪(用于顶部)
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C),并在烤盘上铺上烘焙纸。在小杯子中将酵母溶解于温水中,静置备用。
2
将1 1/2杯碎马苏里拉奶酪放入微波安全碗中。微波加热90秒,每30秒搅拌一次,直至完全融化。加入酵母混合物和打散的鸡蛋并搅拌均匀。
3
逐渐混入杏仁粉、黄原胶和盐。如果需要软化奶酪,可以再微波加热20-30秒。用手揉约2分钟,直至形成均匀的面团。
4
在准备好的烤盘上将面团压成直径约为11-12英寸的薄饼底。
5
将饼底放入预热好的烤箱中烘烤至表面呈浅棕色,大约10分钟。
6
在烤好的饼底上均匀涂抹披萨酱。撒上剩余的碎马苏里拉奶酪,并摆放意大利辣香肠片。
7
将披萨放回烤箱中烘烤至奶酪融化,大约5分钟。如果喜欢,可以撒些红辣椒片。切成六块后即可享用。
营养成分
每份🔥
259
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
您可以根据自己的喜好替换其他低碳披萨配料,如烤蔬菜、熟香肠或新鲜罗勒。为了使饼底更轻盈,可以减少部分奶酪用量,并用椰子粉替代部分杏仁粉。剩菜可以在冰箱中保存最多3天。使用烤箱或空气炸锅重新加热效果最佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。