
Keto Fathead面包
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
Keto Fathead面包
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
食材
奶酪 / 乳制品
- 🧀 ¾杯切碎的马苏里拉奶酪
- 🧀 2盎司奶油奶酪
- 🧀 ½杯切碎的切达奶酪
鸡蛋
- 🥚 1个大鸡蛋
面粉
- ⅓杯杏仁粉
香料
- 2茶匙泡打粉
- ¼茶匙蒜粉
步骤
1
将马苏里拉奶酪和奶油奶酪放入微波炉安全碗中。以高火加热,每次20秒,直至融化。
2
在碗中搅拌鸡蛋直至打散。混入杏仁粉、泡打粉和蒜粉,直至充分混合。将马苏里拉混合物揉入面团中直至粘稠。拌入切达奶酪。
3
将面团转移到一张保鲜膜上,并将保鲜膜覆盖在面团上。轻轻将面团揉成球状。冷藏30分钟。
4
将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。给烤盘涂油或铺上烘焙纸。
5
从冰箱取出面团并解开。将面团切成4等份并将每份滚成球形。将每个球切成两半,形成顶部和底部面包。将面团切口朝下放在准备好的烤盘上。
6
在预热的烤箱中烘烤,直至金黄且成型,约10到12分钟。
营养成分
每份🔥
240
卡路里
- 14g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
冷藏面团有助于其变硬并更易于操作。可以添加迷迭香或百里香等香草到面团中,增添风味。在处理面团之前,请确保双手抹上油以防粘连。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。