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Keto Fathead面包

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 奶酪 / 乳制品

    • 🧀 ¾杯切碎的马苏里拉奶酪
    • 🧀 2盎司奶油奶酪
    • 🧀 ½杯切碎的切达奶酪
  • 鸡蛋

    • 🥚 1个大鸡蛋
  • 面粉

    • ⅓杯杏仁粉
  • 香料

    • 2茶匙泡打粉
    • ¼茶匙蒜粉

步骤

1

将马苏里拉奶酪和奶油奶酪放入微波炉安全碗中。以高火加热,每次20秒,直至融化。

2

在碗中搅拌鸡蛋直至打散。混入杏仁粉、泡打粉和蒜粉,直至充分混合。将马苏里拉混合物揉入面团中直至粘稠。拌入切达奶酪。

3

将面团转移到一张保鲜膜上,并将保鲜膜覆盖在面团上。轻轻将面团揉成球状。冷藏30分钟。

4

将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。给烤盘涂油或铺上烘焙纸。

5

从冰箱取出面团并解开。将面团切成4等份并将每份滚成球形。将每个球切成两半,形成顶部和底部面包。将面团切口朝下放在准备好的烤盘上。

6

在预热的烤箱中烘烤,直至金黄且成型,约10到12分钟。

营养成分

每份

🔥

240

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

冷藏面团有助于其变硬并更易于操作。可以添加迷迭香或百里香等香草到面团中,增添风味。在处理面团之前,请确保双手抹上油以防粘连。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。