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Jen的丰盛三肉辣椒

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 份数
  • $25

食材

  • 肉类

    • 1磅热或甜意大利香肠
    • 1磅碎牛肉
    • 1½磅牛肉块,切成1/2英寸的块状
  • 蔬菜

    • 🧅 ½个洋葱,切碎
  • 液体

    • 🍅 1罐(28盎司)切块番茄
    • 1瓶(12液量盎司)黑啤酒
    • 💧 2杯水
  • 香料和调味品

    • ¼杯辣椒粉,或根据口味调整
    • ¼茶匙红辣椒
    • ¼茶匙白胡椒
    • 🍬 ¼杯白糖
    • ½茶匙肉桂粉
    • 🧂 适量盐和黑胡椒
  • 可选添加

    • 🍅 3汤匙番茄酱
    • 1罐(15盎司)红豆,冲洗并沥干

步骤

1

在大煎锅中用中火加热并翻炒香肠,直至其呈棕色。沥干水分;将香肠放入一个足够大的锅中以容纳所有成分。

2

在同一煎锅中,用中火加热并翻炒洋葱和碎牛肉,直至牛肉变成棕色且洋葱变软;沥干并加入到大锅中。

3

在同一煎锅中,用中火加热并翻炒牛肉块,直至其呈棕色。无需沥干,直接将牛肉块倒入大锅中。

4

将番茄、啤酒和水倒入装有肉类的锅中。搅拌入辣椒粉、红辣椒、白胡椒、糖和肉桂粉。根据口味加入适量盐和黑胡椒调味。

5

慢炖至牛肉块非常嫩,至少2小时,偶尔搅拌,并根据需要添加更多水。

6

如果您喜欢更浓稠的辣椒,可根据需要使用番茄酱增稠。如果使用红豆,请在最后10分钟内加入,刚好可以加热透彻。

营养成分

每份

🔥

620

卡路里

  • 44g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小贴士

为了更辣的版本,可增加辣椒粉和红辣椒的用量。搭配碎奶酪、酸奶油和切碎的葱花食用,增添风味。提前制作并储存在冰箱中;这道辣椒的味道会随着时间提升。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。