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日式虾仁炒饭配Yum Yum酱

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 米饭

    • 2杯未煮的茉莉香米
    • 💧 3杯水
  • 蔬菜

    • 🧅 1个甜洋葱,切碎
    • 2瓣大蒜,压碎并切碎
    • 1(16盎司)包冷冻豌豆和胡萝卜
  • 调味料和酱汁

    • 4汤匙蚝油
    • 3汤匙酱油
    • 🍋 1个柠檬,榨汁,分开使用
    • 适量盐和胡椒粉
  • 蛋白质

    • 🍤 1磅中等大小的未煮虾,去壳去肠线
    • 🥚 2个鸡蛋
  • 其他

    • 3汤匙植物油,分开使用
    • 4汤匙黄油,分开使用
  • Yum Yum酱

    • 1杯蛋黄酱
    • 💧 3汤匙水
    • 2汤匙红甜椒粉
    • 1茶匙姜泥
    • 1茶匙白糖
    • ½茶匙蒜粉
    • 适量盐和胡椒粉

步骤

1

将3杯水和大米放入锅中煮沸。将火调至中小火,盖上锅盖焖煮,直到米饭变软且水分被吸收,大约需要20到25分钟。放置一旁冷却。

2

在大而深的煎锅中加热2汤匙植物油,用中高温。加入洋葱,煮至柔软透明,大约需要5分钟。拌入大蒜,煮至香味四溢,大约需要1分钟。混入煮熟的茉莉香米和冷冻豌豆和胡萝卜;煎至米饭开始变棕色,大约需要5分钟。加入2汤匙黄油并搅拌均匀。倒入鸡蛋,煮至凝固。加入蚝油、酱油和一半的柠檬汁;搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。

3

在另一个平底锅中加热剩余的1汤匙植物油,用中高温。加入虾仁,煎至外部呈鲜粉色且内部不透明,大约需要2到3分钟。拌入剩余的2汤匙黄油和柠檬汁。与炒饭混合。

4

在一个碗中混合蛋黄酱、水、红甜椒粉、姜泥、白糖、蒜粉、盐和胡椒粉,制成Yum Yum酱。搅拌均匀。与炒饭一起食用。

营养成分

每份

🔥

785

卡路里

  • 23g
    蛋白质
  • 70g
    碳水化合物
  • 47g
    脂肪

💡 小贴士

提前一天制作Yum Yum酱,让味道充分融合。尽可能使用新鲜虾,以获得更美味的菜肴。在炒之前冷却米饭,以防粘连。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。