日式虾仁炒饭配Yum Yum酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份数
- $15
日式虾仁炒饭配Yum Yum酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份数
- $15
食材
米饭
- 2杯未煮的茉莉香米
- 💧 3杯水
蔬菜
- 🧅 1个甜洋葱,切碎
- 2瓣大蒜,压碎并切碎
- 1(16盎司)包冷冻豌豆和胡萝卜
调味料和酱汁
- 4汤匙蚝油
- 3汤匙酱油
- 🍋 1个柠檬,榨汁,分开使用
- 适量盐和胡椒粉
蛋白质
- 🍤 1磅中等大小的未煮虾,去壳去肠线
- 🥚 2个鸡蛋
其他
- 3汤匙植物油,分开使用
- 4汤匙黄油,分开使用
Yum Yum酱
- 1杯蛋黄酱
- 💧 3汤匙水
- 2汤匙红甜椒粉
- 1茶匙姜泥
- 1茶匙白糖
- ½茶匙蒜粉
- 适量盐和胡椒粉
步骤
1
将3杯水和大米放入锅中煮沸。将火调至中小火,盖上锅盖焖煮,直到米饭变软且水分被吸收,大约需要20到25分钟。放置一旁冷却。
2
在大而深的煎锅中加热2汤匙植物油,用中高温。加入洋葱,煮至柔软透明,大约需要5分钟。拌入大蒜,煮至香味四溢,大约需要1分钟。混入煮熟的茉莉香米和冷冻豌豆和胡萝卜;煎至米饭开始变棕色,大约需要5分钟。加入2汤匙黄油并搅拌均匀。倒入鸡蛋,煮至凝固。加入蚝油、酱油和一半的柠檬汁;搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。
3
在另一个平底锅中加热剩余的1汤匙植物油,用中高温。加入虾仁,煎至外部呈鲜粉色且内部不透明,大约需要2到3分钟。拌入剩余的2汤匙黄油和柠檬汁。与炒饭混合。
4
在一个碗中混合蛋黄酱、水、红甜椒粉、姜泥、白糖、蒜粉、盐和胡椒粉,制成Yum Yum酱。搅拌均匀。与炒饭一起食用。
营养成分
每份🔥
785
卡路里
- 23g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小贴士
提前一天制作Yum Yum酱,让味道充分融合。尽可能使用新鲜虾,以获得更美味的菜肴。在炒之前冷却米饭,以防粘连。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。