
墨西哥辣椒和加拿大培根早餐玉米饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
墨西哥辣椒和加拿大培根早餐玉米饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
乳制品
- 🧈 3汤匙无盐黄油,分开使用
- 2盎司奶油奶酪,软化
- 1杯墨西哥混合奶酪丝,分开使用
- 1汤匙酸奶油
蔬菜
- 2个墨西哥辣椒,去籽并切碎
- 🧅 2根青葱,切片
肉类
- 3片Jones Dairy Farm加拿大培根,切碎
鸡蛋
- 🥚 4个大鸡蛋
杂货
- 🥛 2汤匙全脂牛奶
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 🧂 少许海盐
- 2张面粉玉米饼
- 1/4茶匙莎莎酱
步骤
1
在不粘煎蛋锅中,用中火融化1汤匙黄油。
2
加入墨西哥辣椒并煮2-3分钟,频繁翻动。加入加拿大培根再煮1-2分钟。移到铺有纸巾的盘子上。
3
在中型搅拌碗中,将鸡蛋和牛奶搅打至起泡。
4
擦净煎蛋锅,加入1汤匙黄油和橄榄油,用中小火加热。
5
倒入鸡蛋,撒上海盐,静置3分钟。撒上1/3杯奶酪、辣椒和加拿大培根。煮1分钟,然后翻面。煮到底部凝固,2-3分钟。滑到盘子上备用。
6
在玉米饼上涂抹奶油奶酪。
7
将铸铁平底锅放在中火上,加入1/2汤匙黄油。一旦融化,将准备好的玉米饼放入锅中,奶油奶酪朝上。撒上1/3杯奶酪覆盖整个表面,在玉米饼的一半放上一半的鸡蛋,并撒上一半的青葱。对折。
8
移到切菜板上,静置1-2分钟再切片。重复第二个玉米饼和剩余的鸡蛋。搭配酸奶油和莎莎酱一起食用。
营养成分
每份🔥
839
卡路里
- 38g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 62g脂肪
💡 小贴士
通过调整墨西哥辣椒的用量来控制辣度。为了更健康的版本,使用全麦玉米饼并减少奶酪。确保用小火煮鸡蛋以避免过度煮熟或变干。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。