
炸酱面(素食韩国黑豆面条)
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
炸酱面(素食韩国黑豆面条)
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- ½汤匙芥花油
- 🧄 1瓣大蒜,切碎,或根据口味添加更多
- 🥕 ½杯胡萝卜块
- 🥔 ½杯去皮并切成块的土豆
- 🧂 盐和黑胡椒粉适量
- 🥒 ½杯去皮并切成块的西葫芦
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
酱汁与增稠
- 1汤匙玉米淀粉
- 💧 1汤匙水(用于玉米淀粉混合物)
- 💧 1杯水
- 4汤匙黑豆酱(春酱)
- 🍚 1汤匙白砂糖,或根据口味调整
面条
- ½包(7盎司)炸酱面面条
步骤
1
在平底锅中用中火加热芥花油。加入大蒜、胡萝卜和土豆。翻炒并加盐和胡椒。煮至软化,大约5到7分钟。加入西葫芦和洋葱;搅拌。
2
将玉米淀粉和1汤匙水混合在一个碗中,直至完全混合。
3
在平底锅中加入1杯水、黑豆酱和糖,搅拌均匀。慢慢加入淀粉混合物,同时不断搅拌;煮至酱汁变浓,大约3到5分钟。
4
将一大锅微咸的水煮沸。在沸水中煮面条,偶尔搅拌,直到面条熟透但仍带有一点咬劲,约3分钟。沥干水分。
5
在大碗中盛上面条,并在上面加入黑豆酱混合物。搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
315
卡路里
- 10g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了增加口感,可以考虑在菜肴上放一些切成细丝的黄瓜或煎蛋。春酱可以在大多数亚洲杂货店或网上找到。根据您的口味偏好调整黑豆酱中的糖量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。