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炸酱面(素食韩国黑豆面条)

成本 $8, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • ½汤匙芥花油
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎,或根据口味添加更多
    • 🥕 ½杯胡萝卜块
    • 🥔 ½杯去皮并切成块的土豆
    • 🧂 盐和黑胡椒粉适量
    • 🥒 ½杯去皮并切成块的西葫芦
    • 🧅 ½杯切碎的洋葱
  • 酱汁与增稠

    • 1汤匙玉米淀粉
    • 💧 1汤匙水(用于玉米淀粉混合物)
    • 💧 1杯水
    • 4汤匙黑豆酱(春酱)
    • 🍚 1汤匙白砂糖,或根据口味调整
  • 面条

    • ½包(7盎司)炸酱面面条

步骤

1

在平底锅中用中火加热芥花油。加入大蒜、胡萝卜和土豆。翻炒并加盐和胡椒。煮至软化,大约5到7分钟。加入西葫芦和洋葱;搅拌。

2

将玉米淀粉和1汤匙水混合在一个碗中,直至完全混合。

3

在平底锅中加入1杯水、黑豆酱和糖,搅拌均匀。慢慢加入淀粉混合物,同时不断搅拌;煮至酱汁变浓,大约3到5分钟。

4

将一大锅微咸的水煮沸。在沸水中煮面条,偶尔搅拌,直到面条熟透但仍带有一点咬劲,约3分钟。沥干水分。

5

在大碗中盛上面条,并在上面加入黑豆酱混合物。搅拌均匀。

营养成分

每份

🔥

315

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 56g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加口感,可以考虑在菜肴上放一些切成细丝的黄瓜或煎蛋。春酱可以在大多数亚洲杂货店或网上找到。根据您的口味偏好调整黑豆酱中的糖量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。