意大利炖番茄
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 份数
- $8
意大利炖番茄
成本 $8, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 9 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🍅 24个大番茄 - 去皮、去籽并切碎
- 1杯切碎的芹菜
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- ¼杯切碎的青椒
香料和草本
- 2茶匙干罗勒
- 1汤匙白砂糖
步骤
1
在大锅中用中火加热，将番茄、芹菜、洋葱、青椒、罗勒和糖混合。
2
盖上锅盖煮10分钟，偶尔搅拌以防止粘锅。
营养成分
每份🔥
101
卡路里
- 5g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜成熟的番茄以获得最佳风味。为了节省时间，可以使用罐装去皮番茄代替新鲜番茄。根据个人口味加入少许盐或胡椒调整调味。可作为配菜或用于意大利面或披萨酱的基础。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。