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意大利玉米粥砂锅

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 1个中等大小的西葫芦,切薄片
    • 🍅 1罐(14盎司)樱桃番茄
  • 香草

    • 🌿 ¼杯新鲜罗勒
  • 香料和调味料

    • 🧂 ⅛茶匙盐
    • 🧂 ½茶匙盐
  • 液体

    • 1汤匙红酒
    • 💧 3杯水
  • 乳制品和奶酪

    • 1杯磨碎的佩科里诺罗马诺奶酪
    • 🧈 2汤匙黄油
    • 1½杯细碎的意大利风味奶酪
  • 干性原料

    • ¾杯玉米粥
  • 调味品

    • 🧄 2瓣大蒜

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。在1½夸脱的砂锅中涂抹油脂。

2

在食品加工器的碗中混合樱桃番茄、罗勒、大蒜、红酒和⅛茶匙盐。搅拌几次制成泥状并放在一旁备用。

3

在平底锅中将水和½茶匙盐煮沸。慢慢搅拌入玉米粥,确保没有结块。在小火上煮5分钟,同时偶尔搅拌。从火上移开,加入佩科里诺罗马诺奶酪和黄油搅拌均匀。

4

将一半的玉米粥倒入准备好的砂锅中,然后依次铺上一半的切片西葫芦、意式番茄酱和意大利风味奶酪。重复第二层。

5

在预热的烤箱中盖上盖子烘烤30分钟。揭开盖子再烘烤10分钟,直到奶酪稍微变棕。

6

静置5分钟后即可食用。

营养成分

每份

🔥

318

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 21g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

作为牛排、猪排或鸡肉的配菜享用。使用新鲜罗勒以获得最佳风味。将西葫芦切得薄一些以便均匀烹饪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。