
意大利玉米粥砂锅
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份数
- $10
意大利玉米粥砂锅
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥒 1个中等大小的西葫芦,切薄片
- 🍅 1罐(14盎司)樱桃番茄
香草
- 🌿 ¼杯新鲜罗勒
香料和调味料
- 🧂 ⅛茶匙盐
- 🧂 ½茶匙盐
液体
- 1汤匙红酒
- 💧 3杯水
乳制品和奶酪
- 1杯磨碎的佩科里诺罗马诺奶酪
- 🧈 2汤匙黄油
- 1½杯细碎的意大利风味奶酪
干性原料
- ¾杯玉米粥
调味品
- 🧄 2瓣大蒜
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C)。在1½夸脱的砂锅中涂抹油脂。
2
在食品加工器的碗中混合樱桃番茄、罗勒、大蒜、红酒和⅛茶匙盐。搅拌几次制成泥状并放在一旁备用。
3
在平底锅中将水和½茶匙盐煮沸。慢慢搅拌入玉米粥,确保没有结块。在小火上煮5分钟,同时偶尔搅拌。从火上移开,加入佩科里诺罗马诺奶酪和黄油搅拌均匀。
4
将一半的玉米粥倒入准备好的砂锅中,然后依次铺上一半的切片西葫芦、意式番茄酱和意大利风味奶酪。重复第二层。
5
在预热的烤箱中盖上盖子烘烤30分钟。揭开盖子再烘烤10分钟,直到奶酪稍微变棕。
6
静置5分钟后即可食用。
营养成分
每份🔥
318
卡路里
- 17g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
作为牛排、猪排或鸡肉的配菜享用。使用新鲜罗勒以获得最佳风味。将西葫芦切得薄一些以便均匀烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。