
意大利鸡肉帕尼尼
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $6.5
意大利鸡肉帕尼尼
成本 $6.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $6.5
食材
调味品
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙香蒜酱
面包和奶制品
- 2片意大利面包
- 2片马苏里拉奶酪
蛋白质
- 1/4磅切片熟鸡胸肉
步骤
1
将电动烤架预热至中火。在每片面包的一侧涂上橄榄油。
2
将一片面包(涂油的一面朝下)放在烤架上。涂上一半的香蒜酱,放上一片马苏里拉奶酪。将鸡肉排列在奶酪上,并在顶部加上剩余的马苏里拉奶酪。
3
在另一片面包上涂上剩余的香蒜酱,然后将其放在三明治顶部。
4
关闭烤架,烤至奶酪融化且面包呈金黄色并酥脆,大约4分钟。
营养成分
每份🔥
656
卡路里
- 51g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的马苏里拉奶酪,融化效果更好,味道更佳。如果没有电动烤架,可以使用炉灶平底锅,并用锅铲压住。搭配沙拉或烤蔬菜一起食用,作为一顿完整的餐食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。