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Instant Pot® 米兰风味意大利烩饭

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 高汤

    • 3杯低钠鸡汤
    • 2小撮藏红花
  • 蔬菜

    • 🧅 1杯细切洋葱
  • 液体

    • ¼杯干白葡萄酒
  • 谷物

    • 1½杯Arborio米
  • 油和奶制品

    • 2汤匙橄榄油
    • 🧀 3汤匙新鲜磨碎的帕尔马干酪
    • 🧈 1汤匙黄油(可选)

步骤

1

在平底锅中用小火加热鸡汤。加入藏红花并保持微沸但不煮开。

2

打开Instant Pot®,选择炒菜功能。加入橄榄油,待其变热后,加入洋葱翻炒至软透,约3到4分钟。加入Arborio米并翻炒,频繁搅拌约2分钟。用白酒进行脱釉,并让其减少一半量。

3

将热鸡汤和藏红花混合物倒入Instant Pot®中并搅拌均匀。关闭并锁住盖子。

4

选择高压模式并将计时器设置为6分钟。允许10到15分钟时间让压力增加。

5

小心地使用快速释放方法分几次释放压力,大约5分钟。解锁并取下盖子。

6

加入帕尔马干酪和黄油搅拌,静置3分钟后即可食用。如果需要,每份可再加一些帕尔马干酪作为装饰。

营养成分

每份

🔥

301

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 49g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

使用高质量的Arborio米以获得最佳口感。烹饪后立即食用,因为烩饭不易重新加热。用蔬菜高汤代替可以使这道菜适合素食者。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。