
Instant Pot® 米兰风味意大利烩饭
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $10
Instant Pot® 米兰风味意大利烩饭
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $10
食材
高汤
- 3杯低钠鸡汤
- 2小撮藏红花
蔬菜
- 🧅 1杯细切洋葱
液体
- ¼杯干白葡萄酒
谷物
- 1½杯Arborio米
油和奶制品
- 2汤匙橄榄油
- 🧀 3汤匙新鲜磨碎的帕尔马干酪
- 🧈 1汤匙黄油(可选)
步骤
1
在平底锅中用小火加热鸡汤。加入藏红花并保持微沸但不煮开。
2
打开Instant Pot®,选择炒菜功能。加入橄榄油,待其变热后,加入洋葱翻炒至软透,约3到4分钟。加入Arborio米并翻炒,频繁搅拌约2分钟。用白酒进行脱釉,并让其减少一半量。
3
将热鸡汤和藏红花混合物倒入Instant Pot®中并搅拌均匀。关闭并锁住盖子。
4
选择高压模式并将计时器设置为6分钟。允许10到15分钟时间让压力增加。
5
小心地使用快速释放方法分几次释放压力,大约5分钟。解锁并取下盖子。
6
加入帕尔马干酪和黄油搅拌,静置3分钟后即可食用。如果需要,每份可再加一些帕尔马干酪作为装饰。
营养成分
每份🔥
301
卡路里
- 7g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用高质量的Arborio米以获得最佳口感。烹饪后立即食用,因为烩饭不易重新加热。用蔬菜高汤代替可以使这道菜适合素食者。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。