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Instant Pot 意式婚礼汤

成本 $12.5, 节省 $18

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $12.5

食材

  • 油脂和调味料

    • 1汤匙橄榄油
    • 1茶匙干欧芹
    • 1/4茶匙干罗勒
    • 1/4茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 适量盐
  • 蔬菜

    • 🥕 1 1/2杯切碎的胡萝卜
    • 🥬 1杯切片芹菜
    • 🧅 1/2杯切丁的红洋葱
    • 6盎司嫩菠菜
  • 液体和高汤

    • 🍗 6杯无盐鸡肉高汤
  • 蛋白质

    • 🍖 20个意大利肉丸,最好是自制的
  • 面食

    • 🍝 1/2杯细面条
  • 配料

    • 🧀 4茶匙磨碎的帕尔马干酪

步骤

1

收集所有食材。

2

打开多功能压力锅(如Instant Pot),选择“炒”功能。倒入橄榄油并加热至热。在热油中煮胡萝卜、芹菜和洋葱,直至变软,大约4到5分钟。

3

加入欧芹、罗勒和胡椒调味。倒入鸡肉高汤并加入肉丸。关闭并锁住锅盖。关闭阀门并根据制造商说明选择“汤”功能;将计时器设置为3分钟。允许10到15分钟的压力积聚。

4

根据制造商说明使用快速释放方法小心释放压力,约5分钟。解锁并移开锅盖。加入面条。重新盖上锅盖。关闭阀门并根据制造商说明选择“汤”功能;将计时器设置为3分钟。允许10到15分钟的压力积聚。

5

根据制造商说明使用快速释放方法小心释放压力,约5分钟。解锁并移开锅盖。加入菠菜。让汤静置直到菠菜萎蔫且面条完全煮熟,约5分钟。用盐调味。

6

舀入碗中,并撒上帕尔马干酪。

营养成分

每份

🔥

309

卡路里

  • 21g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,可以在煮汤时加入一片月桂叶。用牛肉和猪肉混合自制肉丸,以获得更丰富的口感。搭配脆皮面包一起食用,与汤相得益彰。这道汤冷冻保存良好,可保存长达3个月。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。