
Instant Pot 意式婚礼汤
成本 $12.5, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
Instant Pot 意式婚礼汤
成本 $12.5, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
油脂和调味料
- 1汤匙橄榄油
- 1茶匙干欧芹
- 1/4茶匙干罗勒
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 🧂 适量盐
蔬菜
- 🥕 1 1/2杯切碎的胡萝卜
- 🥬 1杯切片芹菜
- 🧅 1/2杯切丁的红洋葱
- 6盎司嫩菠菜
液体和高汤
- 🍗 6杯无盐鸡肉高汤
蛋白质
- 🍖 20个意大利肉丸,最好是自制的
面食
- 🍝 1/2杯细面条
配料
- 🧀 4茶匙磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
收集所有食材。
2
打开多功能压力锅(如Instant Pot),选择“炒”功能。倒入橄榄油并加热至热。在热油中煮胡萝卜、芹菜和洋葱,直至变软,大约4到5分钟。
3
加入欧芹、罗勒和胡椒调味。倒入鸡肉高汤并加入肉丸。关闭并锁住锅盖。关闭阀门并根据制造商说明选择“汤”功能;将计时器设置为3分钟。允许10到15分钟的压力积聚。
4
根据制造商说明使用快速释放方法小心释放压力,约5分钟。解锁并移开锅盖。加入面条。重新盖上锅盖。关闭阀门并根据制造商说明选择“汤”功能;将计时器设置为3分钟。允许10到15分钟的压力积聚。
5
根据制造商说明使用快速释放方法小心释放压力,约5分钟。解锁并移开锅盖。加入菠菜。让汤静置直到菠菜萎蔫且面条完全煮熟,约5分钟。用盐调味。
6
舀入碗中,并撒上帕尔马干酪。
营养成分
每份🔥
309
卡路里
- 21g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以在煮汤时加入一片月桂叶。用牛肉和猪肉混合自制肉丸,以获得更丰富的口感。搭配脆皮面包一起食用,与汤相得益彰。这道汤冷冻保存良好,可保存长达3个月。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。