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Instant Pot 奶油鸡肉马萨拉佛罗伦萨

成本 $18, 节省 $12

来源: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 4 份数
  • $18

食材

  • 干料

    • 🌾 ¼ 杯通用面粉
    • 1 茶匙干牛至
    • 🧂 适量盐
    • 适量胡椒粉
  • 蛋白质

    • 🍗 2 块鸡胸肉,横向切半
  • 烹饪油脂

    • 2 汤匙橄榄油
    • 🧈 3 汤匙黄油
  • 蔬菜

    • 🍄 1 杯小新鲜蘑菇,去蒂
    • 🧅 ¼ 杯切碎洋葱
    • 🍅 ⅓ 杯晒干的西红柿
    • 2 杯紧密堆积的菠菜叶
  • 液体

    • ½ 杯马萨拉酒
    • 💧 ½ 杯水
    • ¼ 杯半奶油
    • 💧 2 汤匙水
  • 调味料和增稠剂

    • 1 块松露味高汤块
    • ½ 汤匙土豆淀粉
  • 面食

    • 1(16盎司)包意大利面

步骤

1

在一个碗中混合面粉、牛至、盐和胡椒。用这个混合物撒在鸡肉片上并放在一旁备用。

2

将Instant Pot设置为炒菜模式,加入橄榄油,并将鸡肉煎至每面约4分钟变褐。将鸡肉取出放到盘子里。加入黄油、蘑菇和洋葱;煮2分钟。加入葡萄酒、水、晒干的西红柿和高汤块。煮至微微沸腾后关闭炒菜模式。

3

将鸡肉片放在锅中的酱汁上面,在鸡肉上铺上一层菠菜,然后关闭并锁住盖子。以高压烹饪4分钟,然后让压力自然增加10-15分钟。

4

在另一个锅中煮沸淡盐水。按照包装说明煮意大利面(大约12分钟),沥干水分并放在一旁备用。

5

快速释放Instant Pot中的压力,取出鸡肉,用土豆淀粉浆调稠酱汁。搅拌入半奶油使酱汁变得浓稠且呈现金黄色。

6

将煮好的意大利面分装到盘子中,舀上酱汁,最后放上煮熟的鸡肉。

营养成分

每份

🔥

741

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 100g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

为了更丰富的风味,可以在加入锅之前稍微烤一下晒干的西红柿。使用无麸质面粉或意大利面即可使这道菜无麸质。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。