即时锅咸牛肉
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 份数
- $15
即时锅咸牛肉
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 份数
- $15
食材
液体成分
- 💧 2杯水
- 🍺 1罐或瓶(12液量盎司)啤酒
香料和草本
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
主要蛋白质
- 1块(3磅)带香料包的咸牛肉胸肉
步骤
1
收集所有食材。
2
在多功能压力锅(如Instant Pot)中将水、啤酒和大蒜混合。
3
放入蒸架。将咸牛肉放在蒸架上,并撒上香料包。关闭并锁住盖子。根据制造商说明选择高压,并设置计时器为90分钟。等待约10分钟让压力升高。
4
按照制造商说明小心地使用快速释放法释放压力,大约5分钟。
5
解锁并取下盖子。将咸牛肉转移到烤盘上,用铝箔覆盖,并静置10到15分钟。
6
趁热享用!
营养成分
每份🔥
417
卡路里
- 28g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
为了完整的一餐,可以在取出咸牛肉后,在Instant Pot中烹饪婴儿胡萝卜、切块土豆和楔形卷心菜。让牛肉静置可以确保其保留汁液,达到最大程度的嫩度。使用随咸牛肉附带的香料包以获得正宗风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。