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Instant Pot芝加哥风味牛肉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🥩 1 1/2磅牛肩肉
  • 香料和调味料

    • 🧂 1 1/2茶匙盐
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1汤匙干牛至
    • 1茶匙蒜粉
    • 1汤匙洋葱粉
    • 1/4茶匙红辣椒片
    • 1汤匙甜椒粉
  • 油类

    • 1汤匙植物油
  • 蔬菜

    • 🧄 6瓣大蒜
  • 液体

    • 3杯牛肉高汤
    • 2汤匙运动辣椒汁
  • 草本植物

    • 1茶匙干百里香
  • 调味品

    • 1/2杯腌制意大利蔬菜

步骤

1

用盐、黑胡椒、干牛至、蒜粉、洋葱粉、红辣椒和甜椒粉给牛肉调味。

2

将Instant Pot设置为高温炒功能;加入油。加入调味后的牛肉,每面煎3到5分钟。

3

取出牛肉,加入洋葱、大蒜和弗雷斯诺辣椒。用两杯牛肉高汤清洗锅底,再加入运动辣椒汁、月桂叶和百里香。将肉放回Instant Pot中。

4

盖上锅盖,高压煮4分钟,然后将锅设置为保温模式,保持40分钟。

5

取出肉并切片。过滤炖汁,然后将汁液和切好的肉放回锅中。加入剩余的1杯高汤到锅中。

6

如果需要,可以将意大利面包卷的内侧浸入炖汁中。将肉放入意大利面包卷中,撒上切碎的giardiniera,立即食用。

营养成分

每份

🔥

795

卡路里

  • 72g
    蛋白质
  • 80g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

为了更柔软的口感,可以在高压下多煮牛肉3-5分钟。添加giardiniera会为牛肉提供一种酸爽脆口的对比。剩余的牛肉可以在冰箱中保存多达3天,或冷冻保存长达1个月。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。