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印度风味香料米饭

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 液体

    • 💧 ¼ 杯水
    • 1 罐（14.5 盎司）鸡汤

  • 谷物

    • 🍚 1 杯长粒米

  • 香料和调味品

    • 1 茶匙咖喱粉
    • ½ 茶匙大蒜粉
    • ¼ 茶匙肉桂粉
    • ⅛ 茶匙辣椒粉
    • 2 小撮丁香粉

  • 蔬菜

    • 🧅 1 个小洋葱，粗略切碎

步骤

1

将水和鸡汤煮沸。

2

在碗中混合米、咖喱粉、大蒜粉、肉桂粉、辣椒粉和丁香粉；搅拌均匀。

3

将加了香料的米和洋葱加入沸腾的汤中。盖上锅盖煮至米饭变软，约 20 到 25 分钟。

营养成分

每份

🔥

188

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

烹饪前冲洗米饭可使成品更松散。加入一些葡萄干或坚果以增加口感和风味。搭配酸奶为基础的拉伊塔一起食用，以平衡口味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。