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匈牙利土豆香肠汤

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 基础

    • 3汤匙无盐黄油
    • 5杯鸡汤
  • 蛋白质

    • 6盎司匈牙利烟熏香肠,切片成圆片
  • 蔬菜

    • 🧅 1个黄洋葱,切丁
    • 2杯切碎的绿色卷心菜
    • 1½磅褐皮土豆,去皮并切成小块
    • 2汤匙切片的青葱,或根据口味添加(可选)
  • 香料和调味料

    • 🧂 1茶匙盐,或根据口味添加更多
    • 2茶匙匈牙利红椒粉
    • 适量卡宴辣椒粉,或根据口味添加
    • 1片月桂叶
    • 适量新鲜磨碎的黑胡椒
  • 增稠与丰富

    • 🌾 3汤匙通用面粉
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2汤匙蒸馏白醋
    • ½杯酸奶油,或根据口味添加

步骤

1

在中火加热的汤锅中融化黄油。加入香肠并翻炒至微金黄色,约3分钟。用漏勺将香肠取出放入碗中,保留锅中的黄油。

2

将洋葱放入锅中,加入1茶匙盐。煮并翻炒至洋葱刚开始变透明,并从肉汁中吸收颜色,大约4到5分钟。

3

加入面粉;煮并搅拌2到3分钟。加入大蒜和红椒粉;煮并搅拌直到香味散发出来,大约1分钟,小心不要烧焦红椒粉。

4

搅拌入5杯鸡汤。调高火力至高温并使其达到微微沸腾,偶尔搅拌以防止面粉粘在锅底。加入卷心菜并煮至它刚刚失去硬度,大约2分钟。

5

搅拌入土豆并再次使其达到微微沸腾。加入黑胡椒、卡宴辣椒粉和月桂叶,如果需要的话还可以加一点鸡汤。再次使其达到微微沸腾。

6

将火力调至中低火并继续慢慢煮,偶尔搅拌,直至土豆非常软烂,大约30分钟。

7

加入香肠和醋并慢煮10分钟。品尝并调整盐分。

8

离火并舀入碗中。以酸奶油、青葱和卡宴辣椒粉装饰。

营养成分

每份

🔥

512

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 46g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

使用优质匈牙利烟熏香肠以获得正宗风味。搭配新鲜脆皮面包,享受极致舒适美食。根据口味调整醋和酸奶油的量,达到完美的酸度平衡。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。