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蜂蜜坚果格兰诺拉麦片

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 31 Min
  • 16 份数
  • $10

食材

  • 干性材料

    • 3杯燕麦片
    • 🌰 1½杯烤杏仁,粗略切碎
    • 1杯烤澳洲坚果,粗略切碎
    • 🥥 1½杯椰丝
    • ½杯红糖
    • 🧂 1茶匙犹太盐
    • ½茶匙姜黄粉
    • ½茶匙肉桂粉
    • ¾杯金葡萄干
  • 液体材料

    • ½杯特级初榨橄榄油
    • 🍯 ¾杯蜂蜜
    • 🧈 ¼杯黄油

步骤

1

将烤箱预热至300华氏度(150摄氏度)。

2

在大碗中混合燕麦、杏仁、澳洲坚果和椰子。

3

将橄榄油、蜂蜜、黄油和红糖放入微波安全碗中,在微波炉中加热直到黄油融化,约30-60秒。搅拌直至红糖溶解,然后加入盐、姜黄和肉桂。

4

将黄油混合物倒在燕麦混合物上;彻底翻拌均匀。将格兰诺拉麦片均匀铺在烤盘上。

5

将格兰诺拉麦片放入预热的烤箱中烘烤,直至烤至金黄色且酥脆,约30分钟。

6

在烤盘上冷却15分钟以使其凝固。转移到一个大碗中,拌入金葡萄干。

营养成分

每份

🔥

404

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

在烤盘上铺上烘焙纸以便更容易清理。将准备好的格兰诺拉麦片存放在密封容器中以保持长久新鲜。添加您喜欢的干果或种子以增加多样性。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。