
蜂蜜坚果格兰诺拉麦片
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 31 Min
- 16 份数
- $10
蜂蜜坚果格兰诺拉麦片
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 31 Min
- 16 份数
- $10
食材
干性材料
- 3杯燕麦片
- 🌰 1½杯烤杏仁,粗略切碎
- 1杯烤澳洲坚果,粗略切碎
- 🥥 1½杯椰丝
- ½杯红糖
- 🧂 1茶匙犹太盐
- ½茶匙姜黄粉
- ½茶匙肉桂粉
- ¾杯金葡萄干
液体材料
- ½杯特级初榨橄榄油
- 🍯 ¾杯蜂蜜
- 🧈 ¼杯黄油
步骤
1
将烤箱预热至300华氏度(150摄氏度)。
2
在大碗中混合燕麦、杏仁、澳洲坚果和椰子。
3
将橄榄油、蜂蜜、黄油和红糖放入微波安全碗中,在微波炉中加热直到黄油融化,约30-60秒。搅拌直至红糖溶解,然后加入盐、姜黄和肉桂。
4
将黄油混合物倒在燕麦混合物上;彻底翻拌均匀。将格兰诺拉麦片均匀铺在烤盘上。
5
将格兰诺拉麦片放入预热的烤箱中烘烤,直至烤至金黄色且酥脆,约30分钟。
6
在烤盘上冷却15分钟以使其凝固。转移到一个大碗中,拌入金葡萄干。
营养成分
每份🔥
404
卡路里
- 6g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
在烤盘上铺上烘焙纸以便更容易清理。将准备好的格兰诺拉麦片存放在密封容器中以保持长久新鲜。添加您喜欢的干果或种子以增加多样性。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。