蜂蜜芥末金枪鱼沙拉
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份数
- $6
蜂蜜芥末金枪鱼沙拉
成本 $6, 节省 $8
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- 5 Min
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- $6
食材
主料
- 🐟 2罐（6盎司）水浸金枪鱼，沥干并弄碎
- 🍯 3汤匙蜂蜜芥末酱
- 🥒 2汤匙甜腌黄瓜丁
- 1汤匙蛋黄酱
- 🧂 ¼茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒粉
步骤
1
在一个碗中混合金枪鱼、蜂蜜芥末酱、腌黄瓜丁、蛋黄酱、盐和黑胡椒；搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
168
卡路里
- 20g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
放在面包上，加上生菜和番茄做成完整的三明治。为了更健康的选择，可以用希腊酸奶代替蛋黄酱。在食用前将金枪鱼沙拉放入冰箱冷藏一小时以获得更好的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。