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自制甜西葫芦腌菜

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 24 Min
  • 192 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 10根小西葫芦,修剪两端
    • 1个红甜椒,去梗去籽
    • 🧅 4个洋葱,去皮
  • 干货

    • 🧂 3汤匙盐
    • 4杯白砂糖
    • 1茶匙芹菜籽
    • 1茶匙姜黄粉
  • 液体原料

    • 2 ¼杯醋
  • 增稠剂

    • ¼杯玉米淀粉
  • 罐装用品

    • 🍶 12个半品脱罐头瓶带盖子和密封圈

步骤

1

将西葫芦、红甜椒和洋葱用绞肉机搅碎。将搅碎的西葫芦混合物转移到一个大碗中;撒上盐。将西葫芦混合物冷藏过夜或至少10小时。

2

将西葫芦混合物倒入一个大锅中;加入糖、醋、芹菜籽和姜黄。不断搅拌煮沸15到20分钟。将玉米淀粉拌入混合物中;继续煮沸至浓稠,大约再煮5分钟。

3

在沸水中将罐子和盖子消毒至少5分钟。将腌菜装入热消毒过的罐子中,填满至距离顶部1/4英寸处。装满后用刀或薄抹刀沿着罐子内部刮一圈以去除气泡。用湿纸巾擦拭罐口以去除残留的食物。盖上盖子并拧紧环。

4

在大汤锅底部放一个架子并加一半水。烧开后用夹子把罐子放入沸水中。罐子之间留出2英寸的空间。必要时加入更多沸水以确保水位高出罐顶至少1英寸。将水煮至滚动沸腾,盖上锅盖并处理10分钟。

5

从汤锅中取出罐子并放在铺有布或木头的表面上,彼此间隔几英寸直到冷却。冷却后,用手指按压每个盖子的顶部,确保密封紧密(盖子上下完全不动)。存放在阴凉黑暗的地方。

营养成分

每份

🔥

20

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

让西葫芦混合物静置一夜以释放水分,这样可以改善腌菜的质地。确保罐子密封严实后再存放以避免变质。可以通过添加其他香料如芥末籽或调整糖分来定制配料以达到所需的甜度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。