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自制藏红花面

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 调味料

    • 一小撮藏红花丝
    • 🧂 一小撮盐
  • 液体

    • 💧 2汤匙热水
  • 主食

    • 2½杯意大利风格的00号面粉
  • 蛋白质

    • 🥚 3个大鸡蛋

步骤

1

将藏红花浸泡在热水中30分钟。

2

将面粉放在大理石或木制工作台面上,中心挖一个坑,打入鸡蛋;加入盐和藏红花水。用叉子轻轻搅打鸡蛋、藏红花和水,同时混入周围的面粉,直到混合物变得稀薄。

3

用刮板将剩余的面粉铲入中心,不断揉合直至面团形成球状。如果面团太硬,可以每次添加1汤匙水。

4

用手揉面:将面团压平、拉伸,然后将顶部折叠到中心。旋转45度并重复,持续大约10分钟,直到面团柔软光滑。

5

将面团整形成球体,放入碗中,用保鲜膜覆盖,冷藏至变硬,约30分钟至1小时。

6

使用面条机或擀面杖将面团擀开,并切成千层面片或宽面条。

营养成分

每份

🔥

325

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 55g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

使用高品质的藏红花以获得最佳风味。00号面粉确保更细腻的质地;替代品可能会影响面团质量。这种面食在塑形后冷冻良好,非常适合备餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。