自制土豆泥
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $5
自制土豆泥
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥔 2磅土豆
- 🥛 1杯低脂牛奶
- 🧈 3汤匙人造黄油或黄油
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
削去土豆皮，并将它们切成块状。
3
将土豆放入一口中型锅中，加入足够的水覆盖土豆。
4
以中火煮土豆约15分钟，或直至变软。
5
将土豆从火上移开，沥干水分。
6
用叉子或土豆捣碎器捣碎土豆。
7
搅拌入足够的牛奶，使土豆变得顺滑且奶油般柔软。
8
加入黄油、盐和胡椒。
营养成分
每份🔥
51
卡路里
- 1g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了获得更丰富的口感，考虑使用全脂牛奶或重奶油。尝试加入烤大蒜或新鲜香草，如欧芹或细香葱，增添风味。要重新加热剩的土豆泥，可在炉灶上加额外的牛奶，或在微波炉中短时间间隔加热以保持其奶油质感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。