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节日热菠菜蘸酱

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 份数
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 1（10盎司）包冷冻切碎菠菜，解冻并沥干
    • ½杯红甜椒，切丁
    • 🧄 1汤匙切碎的大蒜
    • 1（6.5盎司）罐装洋蓟心，沥干并捣碎

  • 乳制品

    • ½杯酸奶油
    • ½杯磨碎的帕尔马干酪
    • ¼杯重奶油

  • 调味料

    • 🧂 适量盐
    • 适量黑胡椒粉

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

2

在一个碗中混合解冻的菠菜、红甜椒、大蒜、捣碎的洋蓟、酸奶油和帕玛森芝士。根据口味加入盐和胡椒。如果混合物太稠，用重奶油稀释至蘸酱的浓稠度。舀入1夸脱的烤盘中。

3

在预热的烤箱中烘烤20分钟，或直至起泡。

4

趁热搭配你最喜欢的饼干享用。

营养成分

每份

🔥

35

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

你可以使用新鲜菠菜代替冷冻菠菜——只需彻底煮熟并沥干即可使用。为了增加风味，在烘烤前撒上一些切碎的马苏里拉奶酪。这道菜搭配胡萝卜条或芹菜等新鲜蔬菜作为饼干的替代品非常美味。提前一天准备好蘸酱并冷藏；食用前烘烤即可。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。