高蛋白香蕉面包
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $6.5
高蛋白香蕉面包
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $6.5
食材
防粘准备
- 1份防粘烹饪喷雾
干性材料
- 1 ¼杯燕麦粉
- ½杯白砂糖
- 🌰 ½杯切碎的核桃
- 2勺巧克力蛋白粉
- 3茶匙肉桂粉
- 1 ½茶匙泡打粉
- ½茶匙小苏打
湿性材料
- 🍌 3根熟透的香蕉，捣成泥
- ½杯无糖苹果酱
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🥚 2个大蛋清
- 3茶匙纯香草精
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。在9x5英寸的面包模具内涂抹烹饪喷雾。
2
在中碗中混合燕麦粉、糖、核桃、蛋白粉、肉桂粉、泡打粉和小苏打。
3
在大碗中混合捣碎的香蕉、苹果酱、牛奶、蛋清和香草精。慢慢加入面粉混合物至香蕉混合物中；搅拌至刚混合均匀。将面糊倒入准备好的面包模具中。
4
在预热的烤箱中烘烤，直至轻轻按压面包顶部时能回弹，并且插入中心的牙签干净取出，约35到40分钟。在模具中冷却10分钟。然后转移到金属架上完全冷却。
营养成分
每份🔥
193
卡路里
- 7g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用熟透的香蕉以增加额外甜味和更浓郁的香蕉风味。完全冷却后再切片，以确保面包保持形状。储存在密封容器中，以保持面包湿润和新鲜。添加巧克力豆以增加更多享受！
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。