将温水和糖混合在一个小碗中，直到糖溶解；搅拌入酵母。静置约5分钟，直到形成奶油状泡沫。

在食品加工机中结合面包粉、全麦粉、椰子油和盐；脉冲4次。加入奇亚籽、麦胚、亚麻籽、小米、1汤匙大麻籽、1汤匙葵花籽和1汤匙燕麦；脉冲直至混合均匀。

将酵母混合物倒入食品加工机中的面粉混合物上；处理约1分钟，直到形成面团球。

将面团放入一个抹了油的大碗中，并用湿布覆盖；让它在温暖的地方发酵，直到体积翻倍，大约1小时。

轻拍下压面团并揉几次。将面团整形成椭圆形并放入涂了油的面包盘中。轻轻按压剩余的1汤匙大麻籽、1汤匙葵花籽和1汤匙燕麦在面包顶部。用湿布覆盖，让其在温暖的地方再次发酵30分钟。

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。