更健康的墨西哥辣椒夹心
成本 $5.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份数
- $5.5
更健康的墨西哥辣椒夹心
成本 $5.5, 节省 $8
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- 10 Min
- 16 份数
- $5.5
食材
奶酪 / 乳制品
- 🧀 1（8盎司）包装的减脂奶油奶酪（Neufchâtel），软化
- 🧀 ½杯碎高达奶酪
- 🥛 ¼杯普通希腊风味酸奶
香草 / 调味料
- 1汤匙切碎的新鲜牛至
- 1汤匙无盐意大利调味料
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
蔬菜
- 1磅墨西哥辣椒，对半切开并去籽
烘焙
- 🍞 2汤匙全麦面包屑
步骤
1
制作馅料时，将奶油奶酪、高达奶酪、酸奶、牛至、意大利调味料和大蒜放入碗中搅拌均匀。
2
将馅料转移到裱花袋（装有裱花嘴）或一个小的自封塑料袋中，并剪掉一角。将馅料挤入每个辣椒的一半中。在小盘子中放入面包屑，将辣椒的馅料侧朝下蘸取面包屑覆盖表面。轻轻喷上一层烹饪喷雾。
3
将空气炸锅预热至375华氏度（190摄氏度）。将辣椒分批空气炸，面包屑面朝上，炸至变软且微微金黄，约8分钟。
4
如果喜欢的话，在食用前可以用更多新鲜香草装饰。
营养成分
每份🔥
63
卡路里
- 3g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
为了使菜肴更辣，可以在墨西哥辣椒中保留一些籽。你可以轻松地用其他碎奶酪替代高达奶酪，比如切达奶酪或蒙特雷杰克奶酪。将剩菜存放在密封容器中，最多可在冰箱中保存3天，并在空气炸锅中重新加热3-4分钟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。