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照烧酱烤鲑鱼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 2 份数
  • $15

食材

  • 腌料

    • ½ 杯照烧酱
    • ½ 杯苹果汁
    • 2 汤匙红糖
    • 2 汤匙香醋
    • 🧄 3 瓣大蒜,切碎
    • 🧂 ½ 茶匙现磨黑胡椒
  • 主料

    • 🐟 2 块(6盎司)鲑鱼片

步骤

1

在小碗中将照烧酱、苹果汁、红糖、香醋、蒜末和黑胡椒搅拌均匀。

2

将鲑鱼片放入玻璃烤盘中,倒入腌料,覆盖后放入冰箱腌制4到6小时。

3

预热户外烧烤架至中火,并在烤架上轻轻抹油。

4

将鲑鱼片从腌料中取出并抖掉多余液体。将腌料倒入小锅中煮沸,然后将火力调至中小火慢炖约5分钟直到变浓稠。

5

将鲑鱼片放在预热的烤架上每面烤3到4分钟,或者直到鱼肉可以用叉子轻松拆散。

6

将烤好的鲑鱼片搭配浓缩后的腌料一起享用。

营养成分

每份

🔥

345

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 36g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

如果想要更甜的口味,可以往腌料里加入更多红糖。将腌料完全冷却后再倒在鲑鱼上。注意不要过度烹煮鲑鱼,否则会变干。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。