照烧啤酒烤鸡
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份数
- $25
照烧啤酒烤鸡
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 份数
- $25
食材
腌料
- 🍺 1罐或瓶（12液量盎司）啤酒
- 🟫 ¼杯红糖
- 🧂 ¼杯盐
- ¼杯辣椒粉
- 2汤匙黑胡椒粉
- ¼茶匙卡宴辣椒粉
- 1杯照烧腌料
鸡肉
- ¼杯植物油
- 鸡腿（数量未指定）
步骤
1
将啤酒、红糖、盐、辣椒粉、黑胡椒、卡宴辣椒粉和照烧腌料混合在一个碗中。
2
用植物油揉搓鸡肉，在肉上用叉子戳洞，然后放入盘子中。将腌料倒在鸡肉上，盖好并冷藏1小时。
3
将烤架预热至中火，并轻轻涂油于烤架上。
4
从腌料中取出鸡肉，丢弃腌料，并在烤架上烤鸡肉，直至汁液变清且内部温度达到至少165°F（74°C）。每5分钟翻转一次，总共烤20-25分钟。
营养成分
每份🔥
412
卡路里
- 44g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
确保烤架充分预热以避免粘连。腌制过夜可以增强风味。使用即时读数温度计检查熟度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。