
烤红薯楔形
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
烤红薯楔形
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍠 2个中等大小的红薯
油类和脂肪
- ¼杯橄榄油,分次使用
香料
- ½茶匙烟熏辣椒粉
- 🧂 ½茶匙盐
- ⅛茶匙大蒜粉
- 🧂 ⅛茶匙肉桂粉
- ⅛茶匙辣椒粉
步骤
1
预热户外烧烤炉至中火,并在烤架上轻轻涂油。
2
在冷水下彻底清洗红薯。将每个红薯纵向切成8块楔形。把楔形放入碗中,加入2汤匙油拌匀。
3
在另一个小碗中混合剩余的橄榄油、辣椒粉、盐、大蒜粉、肉桂粉和辣椒粉。
4
将楔形垂直放置在烤架上并降低火力至低火。在低火下翻动烤制,直到红薯变软,大约烤16到18分钟。
5
在楔形两面刷上油混合物,再烤1到2分钟,然后转移到盘子上。
营养成分
每份🔥
177
卡路里
- 1g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的肉桂以获得更丰富的风味层次。根据所需的辣度调整辣椒粉用量。搭配清淡的蘸酱或酸奶基调料,增加复杂口感。确保烤架清洁以免粘连。如果没有烤架,可以将红薯楔形放入预热至400°F的烤箱中作为替代方案。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。