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烤红薯楔形

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🍠 2个中等大小的红薯
  • 油类和脂肪

    • ¼杯橄榄油,分次使用
  • 香料

    • ½茶匙烟熏辣椒粉
    • 🧂 ½茶匙盐
    • ⅛茶匙大蒜粉
    • 🧂 ⅛茶匙肉桂粉
    • ⅛茶匙辣椒粉

步骤

1

预热户外烧烤炉至中火,并在烤架上轻轻涂油。

2

在冷水下彻底清洗红薯。将每个红薯纵向切成8块楔形。把楔形放入碗中,加入2汤匙油拌匀。

3

在另一个小碗中混合剩余的橄榄油、辣椒粉、盐、大蒜粉、肉桂粉和辣椒粉。

4

将楔形垂直放置在烤架上并降低火力至低火。在低火下翻动烤制,直到红薯变软,大约烤16到18分钟。

5

在楔形两面刷上油混合物,再烤1到2分钟,然后转移到盘子上。

营养成分

每份

🔥

177

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜磨碎的肉桂以获得更丰富的风味层次。根据所需的辣度调整辣椒粉用量。搭配清淡的蘸酱或酸奶基调料,增加复杂口感。确保烤架清洁以免粘连。如果没有烤架,可以将红薯楔形放入预热至400°F的烤箱中作为替代方案。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。