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烤波特贝罗蘑菇

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 3 份数
  • $5

食材

  • 主料

    • 🍄 3个大波特贝罗蘑菇
  • 腌料

    • ¼杯芥花油
    • ¼杯香醋
    • 🧅 3汤匙切碎的洋葱
    • 🧄 4瓣大蒜,切碎

步骤

1

清洗蘑菇并去掉菌柄,保留菌柄以备他用。将蘑菇盖鳃面朝上放在浅盘中。

2

将芥花油、香醋、切碎的洋葱和切碎的大蒜放入小碗中混合。

3

将腌料均匀地倒在蘑菇盖上,并在室温下腌制1小时。

4

将烤架预热至中高温,并润滑烤架。

5

将蘑菇放在热烤架上烤至焦糖化且变软,大约5到8分钟。趁热食用。

营养成分

每份

🔥

217

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 11g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

如果您喜欢烟熏味,可以尝试在腌料中加入少许烟熏辣椒粉。要制作丰盛的主菜,可将这些烤蘑菇夹在汉堡包里,搭配芝麻菜、西红柿和牛油果等配料食用。剩余的烤蘑菇可以切片后加入沙拉或三明治中。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。