烤鸡沙拉三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
烤鸡沙拉三明治
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $15
食材
调味料
- 1杯蛋黄酱
- 🧂 ⅛茶匙黑胡椒粉
- 🧄 ⅛茶匙大蒜粉
- 🧂 ⅛茶匙芹菜盐
沙拉基底
- 🍗 4杯切块的剩余烤鸡肉
- 🥜 ⅔杯加盐腰果
- ½杯甜味蔓越莓干
- 4汤匙蛋黄酱
三明治组装
- 🍞 8片面包，烤过的
步骤
1
收集所有食材
2
在一个小碗中将1杯蛋黄酱、黑胡椒、大蒜粉和芹菜盐混合搅拌均匀。
3
在大碗中混合鸡肉、芹菜、腰果和蔓越莓干；将蛋黄酱混合物倒在鸡肉混合物上并搅拌均匀。
4
在每片烤面包上涂抹半汤匙蛋黄酱。将鸡肉沙拉分摊在4片吐司上；每片上放一片生菜叶和一片番茄。用剩下的4片吐司完成每个三明治。
营养成分
每份🔥
1078
卡路里
- 47g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 77g脂肪
💡 小贴士
使用剩余的烤鸡肉，以获得更好的风味和口感。在组装前将面包烤一下以确保酥脆。添加新鲜生菜和番茄以增加脆感和平衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。