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烧烤风味肉饼

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 蛋白质

    • 1 ½ 磅牛肉末
    • 1 ½ 磅猪肉末

  • 干料

    • 2 杯干面包屑

  • 蔬菜

    • 🧅 1 杯细切甜洋葱

  • 其他

    • 🥚 1 只鸡蛋，打散
    • 1 茶匙伍斯特郡酱
    • 🧄 1 茶匙蒜末
    • 1 茶匙干龙蒿
    • 🧂 1 茶匙海盐
    • 1 茶匙黑胡椒粉
    • 🍖 ½ 杯烧烤酱
    • ½ 杯番茄酱

步骤

1

将户外烤架预热至中火，清理干净烤架并喷洒防粘喷雾。

2

在碗中混合牛肉末、猪肉末、面包屑、洋葱、鸡蛋、伍斯特郡酱、大蒜、龙蒿、海盐和黑胡椒，分成两块肉饼。

3

在小碗中混合烧烤酱和番茄酱。

4

将肉饼放在烤架上，在顶部涂上烧烤酱混合物，烤至内部温度达到160°F（73°C）。

营养成分

每份

🔥

656

卡路里

  • 46g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小贴士

使用肉类温度计确保内部温度准确达到160°F。为防止粘连，在烹饪前充分涂抹烤架。搭配烤蔬菜或土豆泥一起食用以构成完整餐点。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。